Przygotowanie motoryczne sportowców

Każdy sportowiec zarówno profesjonalista jak i amator dąży do realizacji postawionych celów treningowych. Jednak nie zawsze posiada on wiedzę potrzebną do rozwoju określonych zdolności motorycznych. Ułożenie odpowiedniego systemu treningowego wymaga wiedzy z zakresu teorii i metodyki treningu, fizjologii wysiłku, biomechaniki, anatomii oraz doświadczenia praktycznego. Trudno zdobyć całą tą wiedzę, a przy tym ciężko trenować. Dobór obciążeń treningowych oraz planowanie regeneracji to kolejne trudne i bardzo istotne kwestie, które należy wziąć pod uwagę podczas budowania makrocyklu treningowego. Z tego powodu zawodowi sportowcy posiadają sztab ludzi (trenerów, fizjologów, fizjoterapeutów), którzy wspólnie pracują w celu optymalizacji procesu treningowego.

Jednak współpraca ze specjalistami nie jest zarezerwowana jedynie dla profesjonalnych sportowców. Każdy kto uprawia sport chciałby osiągać jak najlepsze wyniki, a to gwarantuje praca z fachowcami.

W połączeniu z badaniami wydolności fizycznej i analizą dotychczasowych planów treningowych mogę stworzyć indywidualny system treningowy z optymalnie dobranymi obciążeniami, regeneracją, metodami i środkami ukierunkowany na realizację określonego celu.

Dodatkowo Max Progress przy współpracy z VolleyProSport przedstawia jedyną w swoim rodzaju ofertę skierowaną do zawodników piłki siatkowej.

Chcesz wykorzystywać swój maksymalny potencjał, grać z maksymalną efektywnością i utrzymywać maksymalną dyspozycję fizyczną przez cały mecz?

Połączone siły ekspertów z obu firm dzięki wiedzy naukowej i doświadczeniu na najwyższym poziomie jesteśmy w stanie osiągnąć efekty jakich oczekujesz w zakresie przygotowania swojego ciała do gry. Przebadamy Cię pod względem biomechanicznym i fizjologicznym dając komplet danych o aktualnym poziomie motorycznym i wskazaniach treningowych.

Niezależnie od tego czego potrzebujesz, dobór ćwiczeń skierowany jest do każdej osoby indywidualnie. Oferujemy treningi koncentrujące się m.in. na rozwoju:

• siły mięśniowej,
• mocy,
• wytrzymałości,
• gibkości,
• koordynacji ruchowej,
• szybkości,
• równowagi.

Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie. Pomożemy zarówno osobom powracającym po kontuzjach, przerwach między sezonowych jak i tym rywalizującym na najwyższym poziomie.

Zaskocz wszystkich swoim przygotowaniem do gry!

Przygotowuję również systemy treningowe dla osób, które chciałby ukończyć lub poprawić swój życiowy czas w zawodach TRIATHLONOWYCH oraz biegowych na dystansach 10, 21, 42 km.

WSPÓŁPRACUJĄC Z MAX PROGRESS TWÓJ TRENING JUŻ NIGDY NIE BĘDZIE TAKI SAM, A WYNIKI SPORTOWE WZNIOSĄ SIĘ NA WYŻYNY WŁASNYCH MOŻLIWOŚCI!